සයටිකා

Sciatica යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබේ පහළ පිටුපස සිට උකුල සහ තට්ටම් හරහා සහ එක් එක් කකුල දිගේ අතු බෙදී යන සයියටික් ස්නායුවේ ගමන් කරන වේදනාවයි. සාමාන්‍යයෙන් Sciatica ඔබේ ශරීරයේ එක් පැත්තකට පමණක් බලපායි. වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ ස්නායු මූලයට පීඩනය ඇති කරන හර්නියා වේ. මෙය දැවිල්ල, වේදනාව සහ බොහෝ විට බලපෑමට ලක් වූ කකුලේ යම් හිරිවැටීමක් ඇති කරයි.

රෝග ලක්ෂණ

• පහල පිටුපස වේදනාව
• වාඩි වී සිටින විට පසුපස හෝ කකුලේ වේදනාව වඩාත් දරුණු වේ
• උකුලේ වේදනාව
• කකුල පිළිස්සීමක් වැනි වේදනාවක් හෝ හිරි වැටීම
• පාදය චලනය කිරීමට අපහසු වීම
• පිටුපස එක් පැත්තක නිරන්තර වේදනාවක්
• නැගී සිටීමට අපහසු වන අධික වේදනාව

Sciatica වේදනාව දැනෙන ආකාරය

මිනිසුන් සියැටිකා වේදනාව විවිධාකාරයෙන් විස්තර කරති, එය එහි හේතුව මත රඳා පවතී. සමහර අය වේදනාව තියුණු වේදනාවක් ලෙස විස්තර කරති. සමහරු මෙම වේදනාව විස්තර කරන්නේ “දැවෙන”, “විදුලිය වැදීමක්” හෝ “පිහියෙන් ඇනීමක්” වැනි වේදනාවක් ලෙස ය.

ඔබට Sciatica අවදානමක් තිබේද?

ඔබට පහත සඳහන් සාධක තිබේ නම් ඔබට වැඩි අවදානමක් ඇත,

• කලින් හෝ ඔබේ යටි පතුලේ හෝ කොඳු ඇට පෙළේ තුවාලයක්ඇති වී තිබීම
• පුද්ගලයෙකු වයසට ගිය විට
• අධික බර
• බර ඉසිලීම අවශ්‍ය කරන රැකියා කිරීම
• වැරදි ඉරියව්ව
• දියවැඩියාව හෝ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් තිබීම
• අක්‍රීය ජීවන රටාව
• දුම්පානය කිරීම

ගර්භනී පුද්ගලයෙකුගේ බර වැඩිවීම හේතුවක්ද?

ගර්භණී සමයේදී sciatica බහුලව පවතින බව සත්‍යයකි. නමුත් ගර්භනී කාන්තාවන්ට සයියාටිකා වැළඳීමට ප්‍රධාන හේතුව බර වැඩිවීම නොවේ. එය සිදු වන්නේ ගර්භණීභාවයේ ඇතැම් හෝමෝන මගින් ඔවුන්ගේ බන්ධන ලිහිල් වීමට හේතු වන බැවිනි.